【筋トレを娯楽に！？】筋トレ初心者の頃から飲んでいる最強のサプリメントを大公開！
こんにちは！
アムザックです！
今回は
「オススメの
についてお話しします。
あなたはサプリメントについて
どういう印象を持っていますか？
あまり重要に考えていなかったり
そんなものは使わずに
トレーニングをしたい
と考えている人も
多いのではないでしょうか？
僕も最初はサプリメントなんか
いらないと考えていました
しかし、一人暮らしで
アルバイトも忙しい僕は
十分完璧な食事
をとることができません
そして、
しっかり食事は
とっていても
食事からは
得られないものも
あります
どうせ筋トレをするなら
多少のお金をかけてでも
早く成果を出したい
本気で取り組みたい
と思っていたので
様々なサプリメントを
試しました！
サプリメントを飲むことで
もちろん効果として
体がいい状態になったり
筋肉のつくスピードや
回復が早くなったりと
効果は抜群
なのですが、何より
サプリメントをしっかり摂取して
真剣に筋トレをやっているという
「モチベーションが
高められます」
さらにはサプリメントには
とてもたくさん種類があります
集中力を高められるもの
筋肉を作るもの
疲れを回復させるもの
他にも脂肪を燃焼させるもの
などもあります
筋トレを含めトレーニングは
女子も共通してやるものですよね
なんなら女の子の方が
ジムに通っている人は
多いんじゃないか
というくらいジムに
行ってる姿を見かけます
そんな中、あなたがいろいろな
サプリメントについて知っていたら
その子に合わせたサプリメントを
教えてあげることができます
脂肪燃焼で悩んでいる子には
脂肪燃焼の効果があるサプリメントを
教えてあげるなど
会話のネタが増えますし
女の子同士の口コミの力は
すごいので
いろんな女の子に
オススメのサプリメントについて
教えて欲しいと言われることでしょう
あなたは頼られているのです
信頼されているのです
逆にサプリメントのことについて
知識や重要性を知らないと
使っている人には
どんどん差をつけられますし
サプロメントをためらったことで
逆になかなか成果が出ず
お金がかかってしますことがあります
また、
女の子との会話の種を
失ってしまいます
一生懸命筋トレを頑張っているのに
栄養がしっかり取れておらず
筋トレに慣れるだけで
筋肉が大きくならなかったり
集中力がどうしても切れてしまい
十分なトレーニングができずに
筋肉を傷つけることができない
そんな状態でも無理して
トレーニングをすることで
怪我をするリスクも高まります
そうなると病院に行くお金がかかり
そのお金でサプリメントが買えて
「怪我はなしで体は健康」
「筋肉はどんどん成長していく」
はずだったのです。
同じお金でどちらを選ぶか
答えは明白です。
そんなことにならないためにも
たくさんのサプリメントを
使っている僕が
最初にオススメする
これだけは飲め！
というサプリメントを紹介します
それは、
「BCAA」
です
「BCAA」とは
バリン・ロイシン・イソロイシン
の三種類のアミノ酸のことです
この３つのアミノ酸は
筋肉のエネルギー代謝や合成などに
深く関わります
これを摂取することで
トレーニング中の
集中力を保てたり
筋肉の合成をしてくれるので
筋肉がよりついたり
また、
筋肉の分解を抑えてくれるので
翌日の筋肉痛も軽減してくれます
それぞれの目的にあった
効果がもっとありますし
それに合わせた飲むタイミング
などもあるので
今すぐに
「BCAA」
で検索して下さい
BCAAのすごさ
サプリメントの重要性が
よりわかると思います
サプリメントも上手に
使って最高の姿にいち早く
なりましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
